راهکاری مهم برای ترک کردن انواع اعتیادها به مخدرات

واقعیت این است که مشکلاتی که ما دریافت می کنیم مثل اعتیاد به هر شکلی در زندگی همه ی آنها پردازش و ساخته ذهن ما است. ذهن به واسطه ی هر چیزی که داشته، مشکلاتی که داشته با باورهای غلط هدایت می شود به سمت انجام دادن کارهایی برای اینکه پوشش بدهد به یک سری از دردهای ما، یک سری می آیند سیگار می کشند تا عصبانیتشان فروکش کند یا مثلا یک کارهایی می کند، عجیب و غریب، دردی که دارند را پوشش بدهد. در واقع خودشان را وارد یک سیستمی می کنند که اگر آن درجه مشکل ده باشد، اینجا می شود چهل یا پنجاه یعنی بدتر می شود. ذهن همیشه ما را هدایت می کند به سمتی که بیشتر به چاه بیفتد.

برای ادامه مطالعه به پادکست مراجعه فرمایید.